Pilates et maternité
SES BIENFAITS
Et oui , la méthode PILATES permet de se préparer mentalement et physiquement à devenir maman .
Durant la période prénatale , le PILATES s’adapte en douceur aux changements, en prenant en compte les variations de chaque trimestre de la grossesse …et après , avec bébé 👶 !
Le STUDIO288 propose désormais des séances « pilates et maternité » 🐣🐥, en individuel ,et avec bb !!
