Le Pilates mobility
SES BIENFAITS
Vous avez des douleurs partout ?
Pilates Mobility est la séance qu’il vous faut
La mobilité représente la capacité du corps à bouger en toute liberté.
Je vous inviterai à la mobiliser l’ensemble de vos articulations en douceur , en amplitude et en accord avec votre respiration
J’organiserai parfois la séance en circuit/ ateliers afin d’offrir plus d’interactions
Séance le lundi à 10h
“Chacun est l’architecte de son propre bonheur”
J.Pilates