Cours de Pilates Mobility

Le Pilates mobility

SES BIENFAITS

Vous avez des douleurs partout ?!

Pilates Mobility est la séance qu’il vous faut

La mobilité représente la capacité du corps à bouger en toute liberté.
Je vous inviterai à la mobiliser l’ensemble de vos articulations en douceur , en amplitude et en accord avec votre respiration

J’organiserai parfois la séance en circuit/ ateliers afin d’offrir plus d’interactions

Séance le lundi à 9h30


Possibilité de coaching personnel

“Chacun est l’architecte de son propre bonheur”

J.Pilates
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